Sanduíche natural


Pessoal,esse sanduíche natural faz um maior sucesso aqui em casa.Ele é delicioso,diferente e suuuper fácil de fazer.O recheio dele é de frango com cream cheese e ricota,esses recheios combinam e você pode escolher a salada que vai junto e o pão,que pode ser, o tradicional integral ou o sírio.

Você vai precisar de:
  • Pão integral ou pão sírio(pode ser pão árabe também)
  • Meio pacote de frango desfiado(250g)
  • 100g de cream cheese(3 ou 4 colheres de sopa)
  • 1 colher de requeijão
  • Um pacote de ricota fresca(300g)
  • Alface
  • Tomate cortado em rodelas
  • Cenoura ralada
  • Cebola cortada em rodelas
  • Queijo mussarela ou de sua preferência
  • Sal
  • Azeite
  • Orégano
Como fazer:
  •  Primeiro refogue o frango e tempere com sal.depois espere esfriar e acrescente o cream cheese e o requeijão.Verifique se está bom de sal, seu frango já está pronto!
  • Agora vamos temperar a ricota,em uma vasilha "quebre" a ricota,como ela vem compacta,você tem que separa-lá para temperar,você pode fazer com a mão ou um garfo.Depois coloque uma pitada de sal,um pouco de orégano e regue com o azeite,misture tudo e verifique o sal.
  • Vamos montar o sanduíche:
  1. Primeiro coloque no pão o frango
  2. Faça uma camada de cenoura.
  3. Coloque um pouco de ricota.
  4. Agora é a vez da cebola,do alface e do tomate.
  5. Coloque o queijo.
  6. Já pode colocar a outra banda do pão
  • O sanduíche está pronto!
Tempo de duração: 25 minutos
Rendimento:4 a 5 pessoas
Nível da receita: Fácil


Dica da Sara:
Você pode colocar uvas passas e rúcula,a escolha da salada vai de acordo com sua imaginação.



Bye Bye e até a próxima receita!!

Sara Santiago

A cozinheira do pedaço!!